Juntas Florecemos!!!
- Aldara Fernandez
- 13 jul
- 2 Min. de lectura
¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un espacio para reconectar contigo misma?
Cada mes abrimos las puertas a un espacio profundamente humano: nuestros círculos terapéuticos presenciales en Veracruz y Xalapa. Son encuentros diseñados para mujeres valientes que desean reconectar con su esencia, sanar desde la compasión y transformar su vida a través de la presencia y la conexión auténtica.
En el mundo moderno, donde las conexiones digitales suelen sustituir el contacto humano, las mujeres descubrimos un refugio y una poderosa herramienta en los círculos terapéuticos presenciales. Aquí, juntas florecemos, dando vida a la idea de que la conexión humana auténtica nos fortalece.
Gabor Maté (2023), en 'El mito de la normalidad', señala cómo la desconexión social nos lleva al estrés y al sufrimiento, mientras que la conexión genuina mejora nuestra calidad de vida. Cuando nos miramos a los ojos, nos escuchamos con empatía y compartimos nuestras historias, no solo estamos honrando nuestras experiencias, sino que también fortalecemos nuestra resiliencia y nuestro sentido de pertenencia.
En los ejercicios de terapia gestáltica, donde la atención plena al cuerpo y la respiración son el centro, encontramos una salida del aislamiento y el ritmo frenético de la vida diaria. Estas prácticas nos invitan a conectarnos con nosotras mismas y con los demás, creando un espacio seguro donde cada mirada, palabra y gesto son una forma de sanación.
La autocompasión y el reconocimiento de nuestras necesidades son el primer paso para sanar nuestras heridas y para construir comunidades más empáticas y compasivas.
En estas conexiones, hallamos la fuerza para florecer juntas, transformando nuestras realidades y abrazando nuestra vulnerabilidad como una fortaleza.
Si sientes el llamado a crecer, a abrazar tu historia con ternura y a compartir un camino de conciencia junto a otras mujeres, este círculo es para ti. Tu lugar ya está reservado en este espacio y será un honor para mi tener la oportunidad de embarcarnos juntas en este proceso de transformación.
Con cariño,🙏🏻🌷
Aldara Fernández
Psicoterapeuta Gestalt & Mindfulness
Céd. Profesional: 14543381
*Maté, G., & Maté, D. (2023). *El mito de la normalidad: Trauma, enfermedad y sanación en una cultura tóxica.
Reserva:
WTSP 2291607146
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